Что такое Личный КОУЧИНГ?

В переводе с английского coaching «коучинг» означает «тренерство» или co-achievement, «совместное достижение». До того, как коучинг сформировался как отдельная профессия, слово coach относилось к спортивному тренеру, роль которого – помогать и вдохновлять своего подопечного полностью раскрыть свой внутренний потенциал и прийти к победе.

Профессиональный коучинг – это процесс профессиональных услуг, помогающих клиентам добиваться качественно новых результатов в своей личной и профессиональной жизни.

Процесс коучинга позволяет клиентам углубить свои познания, улучшить эффективность и повысить качество жизни.

На каждой из встреч Клиент выбирает цель разговора, в то время как коуч слушает и вносит вклад в форме наблюдений и вопросов. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента к действию.

Процесс коучинга помогает ускорить процесс продвижения клиента к его цели, помогая ему сосредоточиться на желаемом результате и открывая более широкий выбор альтернатив.

Особое внимание в процессе индивидуальной работы с Клиентом, сосредотачивается на настоящей ситуации клиента и на том, какие действия он готов предпринять, чтобы достигнуть желаемого положения вещей.

В более широком смысле, коучинг это стиль взаимодействия с другими людьми (и с собой), ориентированный на помощь человеку в раскрытии собственных ресурсов, а также постановке наилучших для себя целей и достижении их наиболее эффективными способами.

В зависимости от контекста, выделяют три основные сферы применения коучинга: в жизни, в бизнесе, и как метод обучения.

Процесс КОУЧИНГА:

  • Коучинг, всегда направлен в будущее, на поиск наилучшего решения для Клиента.

Если он и обращается в прошлое, то только для того, чтобы найти в нем какой-то позитивный опыт, перенести и использовать его для построения лучшего будущего. Этим он отличается от психотерапии, которая традиционно уделяет много внимания анализу прошлого.

  • Коучинг всегда имеет позитивный результат – в этом его экологичность. Коучинг не занимается решением проблем, он занимается решением задач.